¿Qué es el kinesiotape o vendaje neuromuscular?

Desde los pasados juegos olímpicos se ha hecho muy común ver extraños parches o vendajes de colores sobre la piel de los deportistas, estos elementos son vendajes musculares que sirven para aliviar los dolores musculares provocados por lesiones.

El kinesiotape, denominado también kinesiotaping o vendaje neuromuscular, es una venda elástica formada por una estructura trenzada de hilos de algodón, que incorpora una capa de pegamento, cyanoacrilato de uso médico y apto para la piel, permitiendo la adhesión y dejando a la piel transpirar.

Este vendaje nació en Japón en la década del setenta y debido a su efectividad es cada vez más popular. El kinesiotape contribuye a aliviar el dolor, debido a que reduce la presión sobre los nociceptores, terminaciones nerviosas encargadas de detectar el dolor. Asimismo, ayuda a corregir los problemas articulares y normaliza el tono muscular.

Las bases de la creación del kinesiotape están sentadas con la consigna de ayudar a la función muscular sin limitar los movimientos, manteniendo una adecuada circulación sanguínea y linfática. Su aplicación y uso debe ser resuelta por el traumatólogo, el fisioterapeuta, o el quiropráctico.

Características del kinesiotape (kinesiotaping o vendaje neuromuscular)

  • Las vendas pueden llegar a estirarse hasta un 130-140% de su longitud normal, lo que permite el movimiento del paciente
  • La capacidad de estiramiento del kinesiotape brinda una tracción en el músculo que trabaja en su recuperación.
  • Es antialérgico
  • Se adhiere al cuerpo activado con el propio calor del cuerpo y el frotamiento de las manos del especialista.
  • Es resistente al agua, podemos ducharnos y nadar con ellos puestos
  • Los colores en los que se presenta el kinesiotape tienen propiedades terapéuticas.

Propiedades de los vendajes neuromusculares según su color:

  • Rojo-fucsia, amarillo y naranja:
    absorbe más luz, por tanto lo utilizaremos cuando queramos aumentar la temperatura de la zona. Por lo general, lo utilizaremos en lesiones musculares subagudas o crónicas. Es estimulante.
  • Azul: refleja más luz, por tanto lo utilizaremos cuando queramos disminuir la temperatura de la zona. Por lo general lo utilizaremos en lesiones agudas, lesiones que cursen con inflamación (esguinces, tendinitis…) y en aplicaciones linfáticas. Es relajante.
  • Verde: Se asocia a lesiones por estrés.
  • Beige: es un color neutro. Se utiliza cuando no queremos influir con el color. Muy utilizado en bebés.
  • Negro: Fue el color original y hoy es de los colores más usados. Se suele utilizar como refuerzo de otros colores.

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